マイベストシナリオの人生を生きる

自分責めループにハマった時のクイック脱出法

こんにちは、いつもありがとうございます。ぐるぐると自己否定・自分責めのループ...

• 2020年6月14日

背負いすぎた重荷を下ろせない時の対策

こんにちは。お電話をいただいた時に、複数のお悩みをお話される方も多いです。お...

• 2020年6月6日

「愛されない不安」を手放すには？

こんにちは、吉田です。この「愛されない不安」の話は何度もブログに書いているの...

• 2020年5月29日

あなたは愛されていい。自分が愛される存在であることを思い出す。

「私は誰からも愛されない存在だ。」これはよくある思い込みの一つだと思います。...

• 2020年5月21日

あなたが辛いなら真実ではない

いつもありがとうございます。今回は、過労で体を壊しかけていても頑張っている方...

• 2020年5月14日

派遣は誇れる。雇用形態よりも、自分が納得感を持って働けるか。

ドラマ「ハケンの品格」を見ています。（新型コロナの影響で昔の再放送ですが）春...

• 2020年5月6日

今の現実が最善だと信じる自己信頼が、理想の未来を引き寄せることにつながる。

いつもお読みいただきありがとうございます。悩みというものは、その多くが理想と...

• 2020年4月29日

感情的な人が苦手。感情を感じることも苦手。という感覚がある時は？

いつもお読みいただきありがとうございます。今日は、「感情を感じること」につい...

• 2020年4月24日

コロナを機にキャリアを見つめ直す。そこでも大事な「自己肯定感」

今は、世の中が大きく揺さぶられている時期。コロナウイルスで尊い命が失われるの...

• 2020年4月20日