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カウンセリングのよくある誤解について【私見】

私は、辛い時や悲しい時だけでなく、なんとなくもやもやするという時でも、カウン...

• 2020年10月29日

「自分ばかりが損をしている感覚」を癒す

どれだけ自分をないがしろにしてきましたか？ 先日、ふと気づくことがありました...

• 2020年10月21日

「自分で決めるチカラ」が自己肯定感につながる

自分の直感を大切にする 自己肯定感、さらには自己効力感って、どうやって芽生え...

• 2020年10月15日

【仕事で悩んだときの発想転換】仕事を職種で考えない。使命を職業と紐付けない。

私は現在カウンセラー活動の傍ら、20代の頃から仕事にしていた、広告や企業広報...

• 2020年9月30日

あなたがパートナーから欲しいものは、幼い頃に父や母から欲しかったもの

愛されない存在というフィルターを通して世界を見ていませんか？ たとえば、パー...

• 2020年9月18日

苦労せず、楽して幸せな恋愛を手に入れていいのです。

日本人は「苦労は美徳」という風潮が強いのでしょうか。苦労しないと、努力しない...

• 2020年9月13日

母の課題とあなたの課題は分離して、あなたが先に幸せになろう。

両親が不仲であるとか、母と恋人との関係であるとか、嫁姑問題だとか、親御さん（...

• 2020年9月6日

自分を大切にした分だけ、他人に大切に扱ってもらえる。

恋愛で大事にされなかったり、家庭ではモラハラ、仕事でもパワハラやマウンティン...

• 2020年8月27日

今より幸せになるために、必要な大前提は「自己理解」

モヤモヤをなくしたい。もっと今よりいい感じになりたい。もっと幸せになりたい。...

• 2020年8月22日