●ブログ

答えを外側に求めなくて大丈夫

セミナーに答えを探しに行ったり、占い依存になってしまったり、影響力のある人に...

• 2021年3月17日

自分で自分を見捨てないこと

カウンセラーにできることとは、結局のところ、「自分で自分を見捨てない」ことを...

• 2021年3月14日

許せないまま幸せになっていい。変われないまま幸せになっていい。

「許し」というのはとても壮大で難解なテーマです。 私は、許しは、許す相手のた...

• 2021年3月1日

なぜ、自分の幸せを最優先していいのか

私は小さい頃からの癖で、「人の心配をすること」がアイデンティティになってしま...

• 2021年2月21日

やめたい行動をやめるには？

あなたには、やめたくてもやめられない行動はありますか？ お菓子を食べるのをや...

• 2021年2月13日

「すべては上手くいっている」という視点と、自己信頼

「なんでこんな辛い恋愛をしなきゃいけないんだろう？」「なんで仕事でこんな目に...

• 2021年2月7日

「受け取ること」はできていますか？

与えることと、受け取ることって、とっても難しいものだなと日々感じます。 何が...

• 2021年1月29日

カウンセリングの後の、行動がとっても大事なワケ

「理想」と「現実」のギャップがあるから悩みがあります。カウンセリングでは、そ...

• 2021年1月20日

変わらなきゃ、解決しなきゃ、癒さなきゃ、と自分をいじめないこと。

カウンセリングを受けてくださる方にお伝えしたいのは、誰かに相談しようと行動し...

• 2021年1月13日