●ブログ

許せないまま幸せになっていい。変われないまま幸せになっていい。

「許し」というのはとても壮大で難解なテーマです。 私は、許しは、許す相手のた...

• 2021年3月1日

なぜ、自分の幸せを最優先していいのか

私は小さい頃からの癖で、「人の心配をすること」がアイデンティティになってしま...

• 2021年2月21日

やめたい行動をやめるには？

あなたには、やめたくてもやめられない行動はありますか？ お菓子を食べるのをや...

• 2021年2月13日

「すべては上手くいっている」という視点と、自己信頼

「なんでこんな辛い恋愛をしなきゃいけないんだろう？」「なんで仕事でこんな目に...

• 2021年2月7日

「受け取ること」はできていますか？

与えることと、受け取ることって、とっても難しいものだなと日々感じます。 何が...

• 2021年1月29日

カウンセリングの後の、行動がとっても大事なワケ

「理想」と「現実」のギャップがあるから悩みがあります。カウンセリングでは、そ...

• 2021年1月20日

変わらなきゃ、解決しなきゃ、癒さなきゃ、と自分をいじめないこと。

カウンセリングを受けてくださる方にお伝えしたいのは、誰かに相談しようと行動し...

• 2021年1月13日

幸せになるために大切な、自己理解が難しいという方へ

以前、幸せになるために必要な大前提は「自己理解」という記事を書きました。 今...

• 2021年1月5日

子ども時代にカウンセラー役をしていた娘

母親が、病気、嫁姑問題、夫婦の不仲、きょうだいの問題など、何かしら大変な状況...

• 2020年12月28日