マイベストシナリオの人生を生きる

子育て・パートナーシップを通して自分を癒す

子育てやパートナーシップにおいて、自分の過去の傷が浮上してくることが多々あり...

• 2023年11月15日

自分を傷つけるパートナーとばかり付き合ってしまうのはなぜ？

「恋愛パターンに深層心理が表れる」これは、私が師匠から教わったことです。実際...

• 2023年10月1日

自分の気持ちが分からないのは何故？

カウンセリングでお話をお伺いしていく中で、「この方はご自分の気持ちが分かって...

• 2023年8月2日

「相手がどう思っているか」くよくよと思い悩んでしまう方へ

「あんな言い方をして、相手は嫌な感じに受け取っていないだろうか？」「あのLI...

• 2023年7月4日

「許せない」という気持ちとの向き合い方

親のことが許せない、パートナーのことが許せない、きょうだいのことが許せない、...

• 2023年6月11日

「自分を変えたい」のゴール設定は高くしない

人見知りの性格を変えたい、不安になりやすい自分を変えたい、イライラしやすい自...

• 2023年5月8日

自分を大切にすることで変わる世界

「自分が自分を扱っているのと同様に、他人からも扱われる」という、なんとも不思...

• 2023年4月12日

上司とのトラブルは、父親との関係性が関連しているかも！？

こんな女性のお話があります。転職しても、異動しても、なんとなくいつも上司とう...

• 2023年3月14日

産後クライシスを乗り越えるために、今すぐやめるべきこと

出産後に夫へのイライラが止まらない、「産後クライシス」。夫婦関係が崩壊する危...

• 2023年2月13日