マイベストシナリオの人生を生きる

【期待を目標に変える】どうして○○してくれないの！と言いたい時のパートナーとのコミュニケーション

こんにちは。「なんで〜してくれないの！（怒）」「察してよ！（怒）」「もっとこ...

• 2020年7月5日

つい「重い女」になってしまう時は？

もっと話を聞いてほしい、もっと早く帰ってきてほしい、もっと連絡がほしい・・・...

• 2020年6月26日

「何かしていないと不安」の奥に潜む心理とは？

こんにちは。今回は、「何かしていないと不安」という心理についてお話ししてみま...

• 2020年6月21日

自分責めループにハマった時のクイック脱出法

こんにちは、いつもありがとうございます。ぐるぐると自己否定・自分責めのループ...

• 2020年6月14日

背負いすぎた重荷を下ろせない時の対策

こんにちは。お電話をいただいた時に、複数のお悩みをお話される方も多いです。お...

• 2020年6月6日

「愛されない不安」を手放すには？

こんにちは、吉田です。この「愛されない不安」の話は何度もブログに書いているの...

• 2020年5月29日

あなたは愛されていい。自分が愛される存在であることを思い出す。

「私は誰からも愛されない存在だ。」これはよくある思い込みの一つだと思います。...

• 2020年5月21日

あなたが辛いなら真実ではない

いつもありがとうございます。今回は、過労で体を壊しかけていても頑張っている方...

• 2020年5月14日

派遣は誇れる。雇用形態よりも、自分が納得感を持って働けるか。

ドラマ「ハケンの品格」を見ています。（新型コロナの影響で昔の再放送ですが）春...

• 2020年5月6日